くる病の食事療法

くる病はビタミンD欠乏によって引き起こされます。実際、くる病に苦しんでいる人はたくさんいます。この病気は一般的に栄養失調によって引き起こされ、特に一部の子供に多く見られます。出産後はくる病の発症を防ぐためにこの病気に十分注意しなければなりません。それでは、くる病の食事療法による治療法を理解しましょう。

母乳育児を奨励し、8か月間母乳育児を継続します。予防のために、生後2週間から赤ちゃんに毎日400単位のビタミンDを経口投与してください。卵黄、レバー、魚、牛乳、豆、干しエビなど、ビタミンDとカルシウムが豊富な食品をもっと食べましょう。体内のカルシウムの吸収に影響を与えないように、油と塩分を摂りすぎないようにしてください。赤ちゃんをもっと頻繁に屋外に連れ出しましょう。日光にさらされると、皮膚の 7-デヒドロコレステロールはビタミン D に変換されます。ビタミン D は最も安価で安全なビタミン D 源です。日光に 30 分さらされると、皮膚 1 平方センチメートルあたり 20 マイクログラムのビタミン D が生成されます。 1日1〜2時間の日光浴で必要量を満たすことができます。

上記の紹介を読んで、くる病の食事療法の治療法を皆さんに理解していただければ幸いです。子供が生まれたら、友人たちは子供に母乳を与え、適切な食事を与えるよう最善を尽くさなければなりません。これにより、くる病患者はゆっくりと回復し、健康的な生活を送り続けることができるようになります。