高齢者の外反母趾に対する看護対策

外反母趾疾患は患者の健康と外見に非常に有害です。多くの患者はそれに耐えられず、外科的治療を選択します。外反母趾手術後の回復は日常のケアと深く関係しています。多くの患者は、どのようにケアすればよいのかよくわかっていません。では、高齢者の外反母趾のケア対策にはどのようなものがあるのでしょうか？外反母趾の看護と健康管理について見ていきましょう。患者さんのお役に立てれば幸いです。

1. 正常な骨代謝を保つために高カルシウム食品を摂取し、必要に応じてカルシウムを補給します。ビタミンA、B、B1、B12、C、Dなどの複数のビタミンの摂取量を増やしてください。タンパク質の摂取は制限する必要があります。食物に含まれるタンパク質が多すぎると、体内からのカルシウムの排出が促進されます。

2. 先のとがったハイヒールの革靴を長時間履くのは避けてください。特に運動したり長距離を歩いたりするときは、前幅が広い靴を選ぶようにしてください。

3. タンパク質の摂取を制限する必要があります。食物に含まれるタンパク質が多すぎると、体内からのカルシウムの排出が促進されます。外反母趾のケア方法でもあります。

4. 外反母趾のある太りすぎの患者は、関節への負担を軽減するために、食事を制限し、運動を増やし、体重を減らす必要があります。

5. 外反母趾手術後の注意事項：手術後は健康な靴を履く必要があることも理解しておく必要がありますが、外反母趾の再発を防ぐために、断続的に外反母趾矯正ベルトを着用する必要があります。術後の包帯とドレッシングの交換は非常に重要であり、経験豊富な医師によるフォローアップが必要です。通常、手術後3～6日後に切開部が開かれ、包帯が交換されます。切開部が治癒した場合は、骨切り部が臨床的に治癒するまで（通常約 5 ～ 6 週間）2 週間ごとに包帯と固定を行うことができます。術後の回復状況を把握するために、術後2、4、6、12週間、半年、1年後にX線検査を受ける必要があります。手術後の足底圧の変化を把握するために、1年後に足底力学検査も必要です。

6. 外反母趾の患者は屋外での活動を増やし、適度な運動をし、長期間の寝たきりを避けるように努めるべきです。外反母趾のケア方法の一つです。

普段から足の保護に気を付けましょう。仕事でハイヒールを履かなければならない場合は、ヒールの高さが4cm以下の靴を選ぶ必要があります。オフィスに履き心地の良いフラットシューズを一足常備し、ハイヒールと交互に履くことで局所的な疲労を軽減します。帰宅したらすぐにハイヒールを脱いで裸足で歩き、足の疲れを解消しましょう。軟部組織のけいれんを和らげるために頻繁に足をお湯に浸し、血行を促進するために足指をマッサージします。