妊婦は軟​​部組織挫傷後にどのように食事を摂るべきでしょうか?

軟部組織の打撲を治療する最良の方法は氷を当てることです。感染を防ぐために、患部の応急処置をした後は、早めに病院に行くのが最善です。また、軟部組織の挫傷後は、できるだけ早く健康を回復するために、食事面での健康管理に注意を払う必要があります。では、妊婦は軟部組織の打撲後にどのように食事を摂るべきでしょうか?

軟部組織損傷に対する食事療法

1. 黒豆とアンジェリカのドリンク

材料：黒豆20g、アンジェリカ20g、白砂糖2杯。

作り方：黒豆と当帰を洗い、鍋に入れ、水500mlを加え、強火で5分間沸騰させ、その後弱火で30分間煮込み、残渣を濾して汁を取り、砂糖を加えて熱いうちに数回に分けて飲みます。

適応対象：腫れや痛みが明らかだが、状態は比較的安定している患者。

効能：血液循環を促進し、風を追い払い、気の循環を促進し、痛みを和らげます。

2. オレンジの皮のお粥

材料：乾燥オレンジの皮10g、精白米50g。

作り方：乾燥したオレンジの皮を細かく粉砕し、鍋に入れ、もち米と水500mlを加え、強火で3分間沸騰させ、その後弱火で30分間煮て粥状にし、熱いうちに数回に分けて服用します。

適応症：脾臓や胃の不快感、食欲不振を伴う中期の損傷患者。

効能：気血の循環を促進し、痛みを和らげます。

3. 桃の実と牛の血のスープ

材料: 桃の実 12g、新鮮な牛の血 (凝固したもの) 200g、精製塩少々。

作り方：桃の皮をむき、細かく粉砕します。鍋に桃仁粉と牛血を入れ、水500mlを加え、強火で沸騰させ、弱火で煮て塩を加えれば出来上がりです。

適応症：明らかな痛みと腫れがあり、打撲を伴う患者。

効能：血液循環を促進し、経絡を浚渫し、気の循環を促進し、痛みを和らげます。