尿失禁の食事療法

尿失禁は比較的よく見られる病気です。患者は咳をしたり笑ったりしたときに尿失禁を起こすことがあり、これは必然的に恥ずかしいことです。では、尿失禁はどのように治療するのでしょうか?食生活の調整は非常に重要です。ここに、食事療法におすすめのレシピを 4 つご紹介します。お役に立てれば幸いです。

1. ヤムイモと亀のスープ

【民間療法】：ヤムイモ15グラム、クコの実10グラム、スッポン1匹、生姜、塩、日本酒を適量。スッポンを殺してきれいにした後、山芋とクコの実と一緒に煮込みます。火が通ったら生姜、塩、日本酒を加えて味付けします。

【効能】：陰と腎を養い、気を補い、脾臓を強化します。陰虚や虚弱体質による尿失禁の患者に適しています。

2. 羊肉ともち米のお粥

【民間療法】：羊肉50グラム、エンドウ豆100グラム、米200グラム、塩、MSG、コショウを適量。羊肉を洗って細かく切り、エンドウ豆、米、適量の水を加え、強火で沸騰させ、弱火で火が通るまで煮込み、塩、MSG、コショウで味を調えます。

【効能】：中気を補い、気を補充し、中気の弱さによる尿失禁を予防・治療します。

3. 銀杏と赤身肉のスープ

【民間療法】は以下の通りです：銀杏20グラム、豚肉の赤身4両。銀杏20グラムを粉末状にし、豚肉4両と混ぜ、水を加えて煮ます。油、塩、その他の調味料を加えずに約20分ほど調理します。

【用法】：患者はスープを飲み、肉を食べます。 1日1回。

4. 黒梅を水に浸す

【作り方】：朝起きて、黒梅45個を使って沸騰したお湯を作り、喉が渇いたら飲み、黒梅の味がなくなるまで水を補充します。翌日に新しいものを作ります。

【効果】：数日間飲むだけ。この問題を抱えている友人は試してみるといいかもしれません。

尿失禁に関しては、体面を保つために治療を受けることをためらう人もいます。この問題がある場合は、上記の解決策を試して、この言い表せない問題を解決してください。