仙腸関節炎に禁忌となる食べ物は何ですか?

仙腸関節も仙腸炎になりやすい部位です。仙腸関節の変性は関節痛を引き起こすだけでなく、朝のこわばりや関節癒着も引き起こします。重症の場合は、関節のけいれん、安定性の低下、機能障害、自己管理能力の低下につながる可能性があります。小さな仙腸関節部分は非常に重要なので、今から保護を始める必要があります。では、仙腸関節炎に禁忌となる食べ物は何でしょうか?

1. 仙腸関節炎患者は適度に時間通りに食事を摂るべきである

食事は規則正しい時間に規則正しい量で食べ、食べ物の柔らかさ、硬さ、冷たさ、熱さも適切でなければなりません。仙腸関節炎の人は、体力の低下や栄養不足を心配して食べ過ぎると、脾臓や胃に負担がかかり、消化機能にダメージを与えるので、食べ過ぎは避けるべきです。これは食生活において注意を払う必要があることです。

2. 軽めの食事を摂る

仙腸関節炎の患者はしばしば痛みに苦しみます。病気が発症すると食欲がなくなるので、軽食をとる必要があります。まず、食欲を良好に保つことができ、次に、脾臓と胃の機能を良好に保つことができます。病気に対する抵抗力を高めることも、仙腸関節炎に対する食事上の考慮事項です。

3. 食べ物に偏りを持たない

鶏肉、アヒル、魚、肉、穀物、野菜、果物を無視せず、適度に組み合わせる必要があります。

4. 食品サプリメントと医薬品サプリメントを正しく扱う

食事療法と医薬品のサプリメントはどちらも仙腸関節炎の患者に有益ですが、病気の状態や脾臓と胃の機能の強さに応じて実施する必要があります。例えば、牛乳、豆乳、麦芽乳、チョコレートなどは栄養価の高い食品ですが、体内に湿熱があったり、舌苔がべたついたりしている場合には、食べ過ぎると腹部の膨満感や不快感、食欲不振などを引き起こします。高麗人参、白キクラゲ、ロバ皮ゼラチンは気を補い、血を養う効果がありますが、脾胃の不和や体内湿熱がある人が摂取すると気鬱と湿を引き起こし、病気が治らないだけでなく、痛みが悪化します。これらは仙腸関節炎に対する食事上の考慮事項です。