急性乳腺炎の患者は食事で何に注意すべきでしょうか？

乳腺炎は女性によく起こります。この病気の発生は患者に大きな害を及ぼす可能性があります。乳腺炎の典型的な症状は、痛み、赤み、腫れ、異物の問題です。これらの症状はすべて急性乳房炎の問題です。次に、急性乳腺炎の患者さんが食事で注意すべき点について見ていきましょう。

乳腺炎の患者は、特に刺激のある食べ物を避けるなど、食事に細心の注意を払う必要があるかもしれません。乳腺炎患者の食事に関しては、飲酒を避け、アルコール摂取量を減らすことが最も重要であることに留意する必要があります。アルコールは体内のエストロゲン濃度を高め、高エストロゲン濃度は乳房のしこりを引き起こす可能性があります。低脂肪食品を食べましょう。低脂肪食品（米、魚）が主食である日本では、乳がんに罹る女性の割合は米国のわずか10％～15％です。

一方、脂肪分の多い食品はエストロゲンの排泄を妨げます。一方、体内の細菌の増殖を促進し、体内のエストロゲンレベルを高めます。全粒粉パン、ニンジン、カボチャなど、毎日少なくとも 30 グラムの食物繊維を摂取してください。さまざまな繊維が体内の過剰なエストロゲンを排出するのを助け、ホルモンが乳房の配置に影響を及ぼして不快感を引き起こすのを防ぎます。乳腺炎の患者さんで、コーヒーを飲む習慣がある人は、飲むのをやめて、毎日の水分摂取量を維持するとよいでしょう。

同時に、乳腺炎の患者は、主に焼いたもの、グリルしたもの、揚げ物、揚げ物などの一連の熱い食べ物も避けるべきです。彼らは、鶏肉、羊肉、犬肉、スズメ肉、スズメの卵、フェンネル、ショウガ、ワイン、コリアンダー、ライチ、リュウガン肉などの食べ物をあまり食べないか、まったく食べないようにしなければなりません。

春は気温が上がるため、人体は細菌に感染しやすくなります。この時期、乳腺炎の予防と治療は非常に重要です。乳腺炎にかかってしまったら、食生活にもっと注意を払うだけでなく、適切な時期に標準的な治療を受ける必要があります。さらなるトラブルを避けるためには、不注意ではいけません。

したがって、今日の内容を通じて、食事上の予防措置が乳腺炎の予防に非常に役立つことがわかります。ですから、将来、乳腺炎に悩まされることがないように、悪い食習慣を早めに正せるよう願っています。病気が何であれ、正しく、適切なタイミングで治療する必要があります。