血管炎を予防するには？

私たちの男性の友人の多くは、血管炎に悩まされていることが多いです。病気が発生すると、患者さんの生活に多くの不便が生じるため、この病気を予防しなければなりません。では、血管炎をより効果的に予防するにはどうすればよいでしょうか?専門家に意見を聞いてみましょう。

血管炎は非常に一般的な病気ですが、それについてあまり知らない人が多いです。血管炎は、小・中サイズの動脈に発生し、静脈や神経にも影響を及ぼす、慢性進行性の部分的な炎症性血管損傷です。病変は血管の全層に及び、内腔の狭窄と閉塞を引き起こします。バージャー病とも呼ばれます。血管炎の原因はまだ不明です。永久的な障害や手足の喪失、さらには死に至ることもあります。

1. トラウマを防ぐ

患肢を踏んだり、ぶつかったり、打ったりするなどの偶発的な怪我を避けるようにしてください。

2. 手足を暖かく保つ

特に冬と春には手足の保護に注意し、寒さと湿気を避け、毎日手足をお湯で洗って局所的な血液循環を促進してください。

3. 良い生活習慣を身につける

運動を続けることも非常に重要です。運動は体力と抵抗力を高め、血液循環を改善します。これは感染を予防し、下肢壊死を回避するのに役立ちます。

4. 喫煙をやめ、アルコール摂取を制限する

喫煙は血管炎の重要な要因です。タバコに含まれるニコチンは血管収縮剤です。喫煙は皮膚の血管を収縮させ、血流を遅くし、指先や足先の皮膚温度を大幅に低下させる可能性があります。したがって、血管炎の予防には、まず積極的に禁煙する必要があります。

5. 気分がいい

情熱とエネルギーをたっぷりと注ぎ、生き、学び、働きましょう。

親切なヒント

血管炎の治療においては絶対的な喫煙は禁止されています。統計的研究によれば、喫煙者における閉塞性血栓血管炎の発生率は非喫煙者よりもはるかに高いことが示されています。喫煙は末梢血管収縮や痙攣を引き起こし、内腔閉塞の程度を高めて症状を悪化させる可能性があります。