女性のかかとの痛みの原因 かかとの痛みの治療

今日、多くの女性が、主に長時間の歩行や立ち作業によるかかとの痛みに悩まされています。さらに、現在では多くの女性がハイヒールを履くのを好み、ハイヒールでたくさん歩くと簡単にかかとが痛くなることがあります。もう一つの原因は、長時間の歩行や走行、ジャンプなどによって引き起こされる足底筋膜炎です。女性がかかとの痛みを感じる場合は、毎日寝る前に足を温かいお湯に浸すと痛みが和らぎます。ハイヒールを履く頻度を減らすべきです。

女性の中にはかかとの痛みを経験する人もいます。その痛みのために長時間立つことができず、生活や仕事に深刻な影響が出ています。かかとの痛みをできるだけ早く改善したいのであれば、まず原因を突き止め、適切な治療措置を講じて、かかとの痛みを最終的に解決する必要があります。それでは、女性のかかとの痛みの原因を見てみましょう。

1.女性のかかとの痛みの原因

女性のかかとの痛みの原因としては、アキレス腱炎、足底筋膜炎などが考えられます。

1. アキレス腱炎

原因はハイヒールを頻繁に履くことにあるかもしれません。長期間にわたってランニングやジャンプなどの運動をすると、アキレス腱と踵骨結節のつながりが頻繁に引き伸ばされ、局所的な慢性の無菌性炎症を引き起こす可能性があります。

2. 足底筋膜炎

足底筋膜炎は、長期間の歩行、走行、ジャンプによっても引き起こされ、足底筋膜と踵骨結節の間に緊張が生じることがよくあります。足底筋膜炎の場合は、特殊な症状があります。朝起きたときや長時間座っていた後に立ち上がるとき、足の裏に激しい痛みを感じますが、数分歩くと痛みは徐々に和らぎます。診断が必要な場合は、専門医による局所の身体検査で診断を確定することができます。

3. トラウマ

外傷によりかかとに痛みが生じることがありますが、これは高所からの落下などにより引き起こされることが多く、踵骨骨折につながる可能性があります。積極的かつ徹底的な検査が必要であり、適応があれば手術を行う必要があります。外傷がない場合は、踵骨棘が原因である可能性が高いです。これは、長期にわたる激しい運動により、踵骨が周囲の軟部組織を刺激し、局所的な軟部組織の鬱血や浮腫を引き起こし、無菌性炎症を形成するためです。

2.女性のかかとの痛みを和らげる方法

患者は毎日就寝前にフラットシューズに履き替え、毎回約30分間、足を温水に浸すように勧められます。痛みはかかとの骨肥大によっても引き起こされる可能性があり、さらにレントゲン検査を受けるために病院に行く必要があります。症状が特に深刻でない場合は、伝統的な中国医学の鍼治療や灸治療などの保存的治療を行うことができます。かかとの脂肪パッドの炎症である可能性もあり、これもかかとの痛みを引き起こす可能性があります。かかとに痛みが生じた場合は、病院で検査を受けることができます。