腎臓結石がある場合、パッションフルーツを食べてもいいですか?腎臓結石患者がパッションフルーツの効能と効果について知っておくべきこと

パッションフルーツにはシュウ酸が含まれていません。主成分は花や果実の房に含まれるピロカテコール、没食子酸、パルミチン酸、オレイン酸、リノール酸、リノレン酸、ミリスチン酸、シトステロール、ブドウ糖などです。腎臓への負担を増やさないために、できるだけ食べないようにすることが推奨されます。

効果

パッションフルーツは天然の鎮静剤で、神経をリラックスさせ落ち着かせるのに優れています。不眠症を治療し、自然な睡眠と深い眠りを誘発し、頭痛やめまいなどの症状を解消します。不安、緊張、憂鬱、神経過敏などによって引き起こされる頭痛、胃痛、頻尿、動悸を和らげます。緊張による筋肉のけいれん、痙攣、痛みなどを改善します。緊張や極度の不安によって引き起こされるあらゆる不快感を和らげることができます。極度に落ち込んだ気分や過度の精神的不安を改善することができます。気滞を治療し、鼓腸を緩和し、消化を助けます。

パッションフルーツには、アミノ酸、複数のビタミン、カロテノイド、スーパーオキシドディスムターゼ（SOD）、セレン、人体に必要なさまざまな微量元素が豊富に含まれています。パッションフルーツには、タンパク質、脂肪、糖分、ビタミン、カルシウム、リン、鉄分、カリウム、SOD酵素が豊富に含まれています。果物の中でもVCの王様とも呼ばれ、独特の味（種はサクサクして美味しく、栄養も豊富）があります。 。

科学的な予測によると、パッションフルーツには天然ビタミン C が非常に豊富に含まれています。ジュース 100 グラムあたり 34.6 mg のビタミン C が含まれています。ビタミン A、B1、B2 なども豊富です。また、カルシウム、リン、鉄、さまざまなアミノ酸や微量元素も豊富に含まれています。

パッションフルーツには、有機酸、ナイアシン、アミノ酸、リノール酸、ミネラル、β-カロチン、リコピン、水溶性食物繊維、アルカロイド、フラボノイドなど、人体に不可欠な160種類以上の有益な成分が豊富に含まれており、健康価値と薬効価値の高い天然食品です。

パッションフルーツにはフルーツ酸と食用繊維が含まれており、消化器系に作用して食欲不振、膨満感、便秘に非常に効果的です。

パッションフルーツにはビタミンEとリコピンが含まれており、生殖器系に対するその効果は過小評価できません。夜間に頻繁に排尿する中高年の多くは、パッションフルーツを食べると夜中に起きる回数が減ったことに気づきます。そのため、パッションフルーツは陰を養い、腎臓を強める効果があると言われています。