胆石がある場合、避けるべき食べ物は何ですか?胆石患者は高脂肪食品を食べてはいけない

胆石症としても知られる胆石は、胆嚢や胆管を含む胆道系に石が発生する病気を指します。胆石のある患者は、高脂肪、高コレステロールの食品を食べてはいけません。

1. 脂肪の過剰摂取は、病気の胆嚢を収縮させ、胆石症を引き起こす可能性があります。したがって、胆石患者は脂肪の摂取を制限し、特に動物性脂肪の摂取を厳しく制限し、動物性油、動物の内臓、脂肪分の多い肉など、特に揚げ物を避けるようにする必要があります。

2. コレステロールを過剰に摂取するとコレステロールが沈着し、胆石の形成を引き起こします。したがって、胆石のある患者はコレステロールを多く含む食品を制限する必要があります。

さらに、胆石のある患者は、胆石症などの不快感を予防または悪化させるために、唐辛子やマスタードなどの辛い食べ物や飲酒を避ける必要があります。同時に、この病気の患者は低脂肪、低コレステロール、高ビタミンの食品を摂取し、高品質のタンパク質と炭水化物を適切に補給する必要があります。胆汁の排泄を促進するために水をたくさん飲んでください。

おいしい食べ物

野菜、果物、肉、卵、牛乳、主食、大豆製品

トマト、ニンジン、ヘチマ、ゴーヤ

食べ物には気をつけましょう

肉、卵、牛乳、主食、飲料、辛い食べ物、揚げ物、燻製食品

豚脂、クリーム、バター、ラード、豚レバー、羊レバー、卵黄

その他の提案

胆石のある患者は、早めに一般の病院で肝胆外科または消化器科を受診し、診断と治療を受け、食事の禁忌を厳守し、食習慣、生活習慣、投薬などの面で以下のように総合的な管理を行うことが推奨されます。

1. 良い食習慣を身につけ、規則正しい時間に規則的な量を食べ、少量ずつ頻繁に食事を取り、食べ過ぎを避けましょう。

2. 休息に気を配り、十分な睡眠を確保し、夜更かしや過労を避けてください。

3. 身体が許せば、患者は適切な運動をすることができます。ゆっくり歩いたり、散歩したり、その他の運動を選択することをお勧めします。

4. 日常生活では暖かくして風邪をひかないようにしてください。