健康診断で乳房のしこりが見つかった場合の対処法

健康診断の普及と検査機器の継続的な更新により、乳房結節が発見されることがますます増え、多くの女性が乳房結節に対する恐怖心を抱くようになりました。

乳房結節とは何ですか?

乳房結節は乳房にできるしこりです。乳房に触れることでわかるしこりを乳房しこりと呼び、触れることができず、B 超音波でのみ発見できるしこりを乳房結節と呼びます。このことから、乳房結節は単なる現象の説明であり、特に病気を指すものではないことがわかります。乳房結節は、乳房肥大、乳房線維腺腫、乳がん、乳房嚢胞など、さまざまな乳房疾患で見られます。それにもかかわらず、乳房結節における乳がんの割合は非常に低く、乳房結節の大部分は良性疾患であり、乳房結節の 90% は良性です。

乳房結節はなぜ発生するのでしょうか?

遺伝的要因と環境的要因:

現代医学では、結婚、出産、食事、人間の生存の外部環境、遺伝的要因が乳房疾患の主な原因であると考えています。

内分泌障害:

人体の内分泌系は乳腺と密接な関係があります。内分泌系はエストロゲンの分泌を通じて乳房の成長と発達を促進します。そのため、内分泌系のバランスが崩れたり、乱れたりすると、乳房疾患を発症しやすくなり、乳房結節の原因にもなります。

その他の要因:

急速に発展する社会では、女性の友人は過度のストレス、過労、不調和な性生活に悩まされることが多く、それが女性ホルモンの不均衡につながり、乳房の結節を引き起こす可能性があります。

さまざまなグレードの乳房結節をどのように治療するのでしょうか?

関連する診断ガイドラインと原則によれば、乳房結節の治療の適応は BI-RADS 分類に基づく必要があります。

レベル2以下：がんのリスクはほぼゼロですが、1年に1回など定期的なフォローアップが推奨されます。

レベル3：悪性度が2％未満の良性病変である可能性があります。 3〜6か月に1回などの短期的なフォローアップが推奨されます。

レベル 4: がんのリスクは約 3% ～ 94% 増加する可能性があり、状態をさらに詳しく調べるには通常は生検が必要になります。しかし、レベル 4 は a、b、c の 3 つのレベルに分けられます。このうち、4aは悪性度が低い、4bは悪性度が中等度、4cは悪性度が高いがグレード5未満である。

レベル5: 悪性である疑いが高い。固形腫瘤に3つ以上の悪性所見が見られる場合、悪性の可能性は約95％であり、外科的切除と生検が必要になります。

グレード6: 病理学的に悪性病変が確認された。

乳房の結節を予防するには？

前向きな姿勢を保つ

多くの女性の友人は仕事や家庭で大きなプレッシャーにさらされているため、不安やストレスを感じやすい傾向があります。時間が経つにつれて、体内のプロゲステロンのレベルは影響を受けます。良い態度を保ち、怒りを抑え、癇癪を鎮め、感情を安定させることが推奨されます。

良い生活習慣を身につける

規則正しい生活を送り、仕事と休息を組み合わせ、仕事と休息のスケジュールを規則正しく設定し、夜更かしをしないようにしましょう。不規則な仕事と休息のスケジュールはホルモン分泌を妨げ、乳房肥大を悪化させる可能性があります。調和のとれた性生活を維持することで内分泌障害を調整することができます。排便を規則正しく行うことで乳房の痛みを和らげることができます。

定期的な健康診断

乳房カラー超音波は乳房結節を検出する効果的な方法であるため、女性は毎年定期的に健康診断を受ける良い習慣を身につけ、毎年の乳房検査を通じて乳房病変を適時に検出する必要があります。