腱鞘炎の原因と治療法

腱鞘炎は腱鞘が炎症を起こす病気です。腱鞘は腱を覆う薄い膜です。その機能は摩擦を減らし、腱が動くときに滑らかに滑ることです。腱鞘炎は、一般的に手首、指、足首、つま先に発生し、患部を動かしたり圧迫したりすると痛みが悪化することがよくあります。腱鞘炎の一般的な原因としては、過度の緊張、寒さ、変性、感染、外傷などが挙げられます。早めに治療を受け、さまざまな原因に応じて、医師の指導の下で薬物療法、理学療法、外科的治療などの処置を受けることができます。詳細は以下の通りです。

1. 過度の負担：これが腱鞘炎の最も一般的な原因です。病気の発症前に、パソコンや携帯電話の長時間使用、反復労働など、四肢の関節を長期間繰り返し酷使すると、関連する腱と腱鞘の間に過度の摩擦が生じ、無菌性炎症を引き起こすことがあります。安静に留意し、患部の活動を減らし、理学療法やマッサージを受けることをお勧めします。痛みがひどい場合は、医師の指示に従ってイブプロフェンやアセトアミノフェンなどの抗炎症薬を使用することができます。

2. 風による風邪：寒くて刺激のある作業を頻繁に行ったり、関節の温かさに注意を払わなかったりすると、血液循環が悪くなり、指の腱鞘炎を起こしやすくなります。日常生活では暖かく保ち、冷たい水に触れないようにすることをお勧めします。局所的な血液循環を促進するために、温湿布やマッサージをすることができます。

3. 変性: 加齢に伴い、中高年者の多くは屈筋腱の変性を経験します。滑膜鞘の分泌機能が低下すると血液供給が不十分になり、局所的な炎症や腱鞘炎を引き起こします。指の屈曲・伸展運動を適切に行い、長時間同じ姿勢を維持しないようにすることが推奨されます。理学療法、温湿布などが行えます。痛みがひどい場合は、医師の指示に従ってジクロフェナクナトリウム、インドメタシンなどを使用してください。

4. 感染：患者の腱鞘が外傷を受けたり、腱鞘に注射治療を受けたりすると、細菌が傷口に侵入して感染を引き起こし、腱鞘炎が発生する可能性が高くなります。早めに医師の診察を受け、感染予防治療を受けることをお勧めします。医師のアドバイスに従って、オフロキサシンやテルビナフィンなどの薬を使用することができます。

5. 外傷: 激しい運動中や、関係する部位が重い物にぶつかったり圧迫されたりすると、腱や腱鞘が損傷することがあります。回復の過程で、腱と腱鞘の間に癒着が形成され、腱鞘炎を引き起こす可能性があります。デブリードマン、縫合、その他の治療手術、および腱と腱鞘の修復のために、すぐに医師の診察を受けることをお勧めします。

腱鞘炎の患者には、病気の原因となる肉体労働を減らし、医師の治療に協力し、刺激の強い食事を避け、良い生活習慣を維持することが勧められます。これは腱鞘炎の症状を改善する良い方法でもあります。