半月板損傷を回復させるために何を食べるべきか

半月板損傷の患者の場合、損傷した半月板の圧迫や摩擦が半月板の回復に影響を与えるのを避けるために、膝関節にかかる重量を減らし、膝関節の繰り返しの屈曲と伸展を避ける必要があります。治療期間中は、高タンパク質の食事をとり、果物や野菜を多く摂取する必要があります。辛いものや刺激の強い食べ物を避け、油っぽいもの、甘いもの、消化の悪い食べ物を控えなければなりません。必要に応じて、半月板損傷の回復を促進するために経口軟骨栄養薬を服用することができます。関節腔穿刺と栄養潤滑剤ヒアルロン酸ナトリウムの注入も行うことができ、これも半月板損傷の回復に良い効果があります。実際、理論的に言えば、半月板は一度損傷すると修復できないため、修復することは不可能です。さらに、半月板の栄養は完全に滑液に依存します。関節液中の栄養素は軟骨や半月板に栄養を与えることができますが、半月板が損傷すると血管がないため栄養補給ができず修復できないため、基本的に修復の可能性はありません。半月板が損傷した後は、変形性関節症の発生を防ぐために、グルコサミン錠剤を長期間服用して軟骨の活動を高め、局所軟骨の状態を改善できます。膝関節にヒアルロン酸ナトリウムを注入すると、関節の潤滑性が向上し、軟骨の変性を防ぎ、損傷の悪化を防ぐことができます。半月板損傷の場合は、食生活の調整により回復を促進する必要があります。牛乳や卵など、タンパク質を豊富に含む食品を多く摂取すると、回復を促進するのに役立ちます。同時に、半月板損傷の重症度に注意を払い、病気の進行を遅らせたり、膝関節の外傷性関節炎を引き起こしたりしないように、できるだけ早く治療計画を決定する必要があります。

グレード2の半月板損傷は深刻ですか?

条件が許せば、病院に行って赤外線加熱ランプを使ったり、鍼治療や理学療法などの理学療法を受けたり、血液循環や鎮痛カプセル、グルコサミンなどの経口薬を服用したり、辛い食べ物やアルコールを避けて軽めの食事をしたりすることもできます。こうした食生活や生活習慣に気を配り、同時に活動量を減らし、経口薬による治療を調整することで、ゆっくりと良くなることは可能です。症状が悪化し続けたり、悪化したりする場合には手術が必要になる場合があります。膝関節の半月板は繊維性の軟骨組織で、厚い骨の縁と薄い内側の縁を持つくさび形をしています。平面で見ると半月状の形状をしており、半月板と呼ばれ、大腿骨顆と脛骨顆の間を埋め、膝関節の安定性を高める効果があります。グレード2の半月板損傷の場合、まずは過度な膝の屈曲、長距離の歩行、激しい運動、登山、階段の上り下りを避けるなどの保存的治療を試みることができます。

軽度の半月板損傷に対する最善の治療法

さらに、そのような患者の場合、負傷後 48 時間以内に熱傷を負う可能性があります。火傷をした場合、血液循環を促進し、瘀血を除去する漢方薬を外用することができます。煮沸後、まず燻蒸し、その後洗浄します。 1日2回、1回につき30分以上行うと、より満足のいく効果が得られます。治療には外用血行瘀止膏、経口抗炎症鎮痛薬、血行瘀止薬、軟骨滋養薬などが用いられる。通常、このような軽度の半月板損傷はゆっくりと回復します。患者にひどい痛みがある場合、関節液の生成を促進するグルコサミンカプセルを投与すると、骨間の摩擦を減らして症状を緩和するのに役立ちます。半月板損傷の患者の場合、具体的な状況に応じて適切な治療計画を採用する必要があります。