変形性関節症の治療

変形性関節症の治療

1. 理学療法：薬物治療をベースに、マイクロ波療法やワックス療法などの適切な理学療法を選択すると、関節症状をより効果的に緩和し、機能回復を促進できます。

2. 薬物治療：主に鎮痛剤、漢方薬、軟骨栄養剤などが含まれます。

3. 外科的治療：滑膜除去、関節置換術など

変形性関節症患者に対する健康指導

1. 精神的な調整:

治療の目的は生活の質を向上させることです。

2. 食生活の調整：

軽めの食事を摂り、動物性油は避けてください。必要に応じてカルシウムを補給する。複数のビタミンの摂取量を増やす。

3. 関節を保護する：

1. 肥満の人は関節への負担を減らすために体重を減らす必要があります。

2. 長時間立ったり、ひざまずいたり、しゃがんだりしないでください。また、関節を動かしたり、長時間継続的に力を加えたりしないでください。

3. 階段の上り下り、山登り、重い物の持ち上げ、ハイヒールの着用、杖の使用は避けてください。

4. スポーツ指導：

1. 急性発作期間中は休息してください。

2. 運動に参加するときは十分な準備をしてください。

3. 変形性関節症の患者には、水泳、ウォーキング、サイクリング、太極拳などの有酸素運動を行うことが推奨されます。