左脛骨プラトー骨折手術後の運動方法は？

左脛骨プラトー骨折手術後の運動方法は？

左脛骨プラトー骨折後は、脚をまっすぐに上げる運動、屈曲と伸展、膝関節の運動などを通じて運動を行うことができます。

1. ストレートレッグレイズ：

左脛骨プラトー骨折の原因は主に外傷性因子に関連しており、局所的な骨構造の異常、明らかな腫れや痛み、運動障害を引き起こします。外科的治療後、局所組織や骨がすぐに正常に戻らない場合は、日常的なケアを厳重に強化する必要があります。手術後、体が基本的に回復したら、足をまっすぐ上げることもできます。この方法は脚を鍛え、運動機能を回復するのに役立ちます。

2. 屈曲と伸展：

足首に巻き付けて、足を曲げたり伸ばしたりすることもできます。このような動きの後は、ゆっくりと進む必要があります。標準化された屈曲と包囲は腫れを軽減し、四肢の腫れを軽減し、骨折部位の治癒を助けます。

3. 膝関節運動：

患者は椅子の上に平らに座り、ゆっくりと足を曲げたり伸ばしたりすることもできます。標準化された運動の後、膝関節をトレーニングすることができ、局所的な血液循環を促進し、膝関節の動きを増やし、四肢機能の回復を促進します。

上記のような一般的な運動方法の他に、器具を使った四肢関節の機能的な運動もあります。どの運動方法を選択する場合でも、実際の個人の状況に応じて段階的に進める必要があります。