30歳で踵骨棘を治療する方法

30歳で踵骨棘がある場合、一般的な治療、外用薬、経口薬、理学療法などの方法を選択できます。

1. 一般的な治療：

踵骨棘は、長期にわたる過度の体重負荷、栄養失調、その他の理由によって引き起こされる場合があります。病気が発生すると、局所の組織や神経が圧迫され、患者は痛み、腫れ、しびれ、活動の症状を経験することがあります。普段から安静にし、ゆったりとした柔らかい靴を選び、長時間の立ち仕事や歩行を避け、かかと部分への圧力を軽減するよう心がける必要があります。

2. 外用薬：

局所的な痛みが生じた場合は、医師の指導の下、抗炎症作用や鎮痛作用のあるフルルビプロフェンゲルパッチ、インドメタシン腺腫貼付剤、ロキソプロフェンナトリウムゲルペーストなどの薬剤を使用することができます。

3. 経口薬：

痛みがひどい患者は、医師の処方に従って、ジクロフェナクナトリウム徐放錠、イブプロフェン徐放カプセル、アセトアミノフェン錠などの薬を服用して痛みを和らげることもできます。局所的なしびれも起こる場合は、医師の処方に従ってメチルコバラミン錠、ビタミン B6 錠、ビタミン B12 錠などの薬も服用する必要があります。

4. 理学療法：

病気になった後は、医師のアドバイスに従って、超短波電気療法、赤外線療法、紫外線療法などの物理的な治療法を選択し、局所の血液循環を促進し、不快な症状を緩和することができます。

さらに、その他の外科的治療には、関節穿刺、関節鏡による骨棘除去、人工関節置換術などがあります。通常、冷刺激を避けるためにかかとを暖かく保つことに注意する必要があります。